Opnå dine mål!

Når du vælger mig som din personlige træner, vil vi i fællesskab både opnå dine mål. Samtidig med at vi skaber glæde ved træning, opbygger gode vaner og udvikler en sund livsstil, som passer til dig. Uanset om dit mål er styrke, kondition, vægttab, livsstilsændringer eller noget helt andet, vil jeg hjælpe dig hele vejen mod din succes.




Jeg tilbyder

Personligt træningsforløb - til nybegynderen

Dette forløb er skræddersyet til dig, der ønsker en målrettet træningsplan med fokus på træning, livsstil og kost. Vi sikrer, at du efter forløbet er rustet til at fortsætte dine fremskridt. Perfekt til dig, der ønsker en helhedsorienteret tilgang til sundhed og træning!

Personligt træningsprogram - til den erfarne

Dette forløb er skabt til dig, der vil tage din træning til næste niveau med et skræddersyet program og tæt opfølgning. Du får et personligt træningsprogram, to opfølgningssamtaler og to opfølgende træninger, hvor vi finjusterer teknik og sikrer, at du når dine mål effektivt.

Kontakt mig

Tag det første skridt mod dine mål – lad os finde ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig bedst muligt.

Et kommende samarbejde vil altid starte med en helt uforpligtende konsultation, derfor;
- Skriv mig en besked, hvor du kort beskriver lidt om dig selv og dine mål. 
- Herefter vil vi sammen finde en dato, hvor vi kan mødes til den uforpligtende konsultationen som vil foregå i Fair Fitness, Bjæverskov


Jeg accepterer reglerne ift. Persondataloven /GDPR ved udfyldelse af kontaktformular 

Tilknyttet center: Fair Fitness, Bjæverskov
Email: k.nilherth@gmail.com
Telefon: +45 42534484
CVR: 45077764

Instagram: @karolinenilherth
Facebook: @Karolinenilherth