Opnå dine mål!

Når du vælger mig som din personlige træner, vil vi i fællesskab opnå dine mål. Samtidig med at vi skaber glæde ved træning, opbygger gode vaner og udvikler en sund livsstil, som passer til dig. Uanset om dit mål er styrke, kondition, vægttab, livsstilsændringer eller noget helt andet, vil jeg hjælpe dig hele vejen mod din succes.

Jeg tilbyder

Ugentlige træninger - til dig der ønsker en fastlagt plan

Personligt træningsforløb - tilpasset din hverdag

Dette forløb er skræddersyet til dig, der ønsker en klar og struktureret plan. Du vil have fx 2 faste træningssessioner om ugen, hvilket hjælper dig godt fra start og skaber gode vaner og rutiner.

Dette forløb er designet til dig, der ønsker en personlig træningsplan med fokus på både træning, livsstil og kost. Du bestemmer selv hvor ofte træningssessionerne skal ligge, så forløbet passer ind i din hverdag. Vi sørger for, at du efter forløbet er godt rustet til at fortsætte din udvikling og opnå vedvarende resultater.

Personligt træningsprogram - til den erfarne

Dette forløb er skabt til dig, der vil tage din træning til næste niveau med et skræddersyet program og tæt opfølgning. Du får et personligt træningsprogram, to opfølgningssamtaler og to opfølgende træninger, hvor vi finjusterer teknik og sikrer, at du når dine mål effektivt.

Kontakt mig

Tag det første skridt mod dine mål – udfyld. blanketten nedenfor.

Et kommende samarbejde vil altid starte med en helt uforpligtende konsultation, derfor;
- Beskriv kort lidt om dig selv og dine mål.
- Herefter vil vi sammen finde en dato, hvor vi kan mødes til den uforpligtende konsultationen som vil foregå i Fair Fitness, Bjæverskov

Jeg accepterer reglerne ift. Persondataloven /GDPR ved udfyldelse af kontaktformular

Tilknyttet center: Fair Fitness, Bjæverskov
Email: k.nilherth@gmail.com
Telefon: +45 42534484
CVR: 45077764